Nuestros pies son responsables de llevarnos a cualquier lugar, además tiene la difícil tarea de tolerar todo el peso de nuestro cuerpo, son expuesto al constante uso y abuso y a medida que va pasando el tiempo, van presentando algún tipo de desgaste en los tendones, músculos y huesos, convirtiéndose en una extremidad frágil. Por eso hoy queremos darte algunos consejos para cuidar tus pies delicados. Tómalos en cuenta y seguro tendrás una mejor salud en tus extremidades.
¿Qué es un pie delicado?
Se Considera un pie delicado, aquel que por ciertas circunstancias posee callosidad, durezas, juanetes o que padecen de alguna condición podológica como lo es el pie plano o cavo. Para darle buena salud a los pies, proponemos estos consejos para cuidar tus pies delicados e invitamos que se practique algunos hábitos a fin de evitar un mayor daño. Lo primero que se debe tomar en cuenta es visitar a un podólogo para prevenir este tipo de condiciones que puede hacer de tu caminar una verdadera tortura, recomendamos que en caso de prevención se asista al especialista al menos dos veces por año.
Debido a que es inevitable usar zapatos diariamente, es primordial que se seleccione muy bien el tipo de calzado que le vas a colocar a tus pies, por eso comprar Zapatos Ecco podría ser una muy buena opción para brindarle a tus pies la comodidad necesaria para caminar sin molestia o con sensación de ardor.
Debe considerar que los pies con algún tipo de condición necesitan estar holgados para evitar daños peores y el andar no se vea afectado por los dolores causados por las afecciones presentes en los pies. Recuerde que solo los zapatos que le brinde descanso, no son la solución completa para sus pies, por eso le sugerimos que siga detalladamente los consejos para cuidar tus pies delicados que le daremos aquí.
La higiene también es importante
Los pies delicados también son aquellos que poseen alguna enfermedad causada por hongos, mal olor o sudoración exagerada, para aliviar los síntomas, recomendamos que compres zapatos cómodos y lave sus pies frecuentemente durante el trascurso del día con algún jabón antibacteriano y luego debe secarlos bien, preferiblemente con una toalla de algodón, se aplique desodorante.
Si deseas evitar la sudoración o el mal olor, puedes considerar usar un buen calcetín, que se haya hecho con materiales como la lana o el algodón, debido a que estos, ayudan a evitar los roces con el calzado además de permitir que los pies respiren de manera correcta, liberándolos del sudor y el mal olor.
Estamos seguros de que con estos consejos para cuidar tus pies delicados, encontrarás la solución para tus malestares. Sin embargo, si quieres tenerlos sanos, te sugerimos que realices una pedicura al menos una vez por semana y apliques una crema hidratante varias veces por día, a fin de que el roce con tus zapatos no afecte la buena salud de tus pies.
Zapatos para tus pies
Los pies con las condiciones que nombramos anteriormente, necesitan usar un tipo de calzado que no cause mayores daños, por eso es necesario que cuando vayas de compras, sigas nuestros consejos para cuidar tus pies delicados, y le brindes comodidad siempre. Si te gusta correr, considera tomar las precauciones necesarias para que no lesiones tus tendones y sumes un problema más.
Para poder determinar el tipo de zapato que necesitas usar, insistimos en que debes asistir a un especialista para que te indique cuál es la condición que tienes y con base al criterio del podólogo puedas comprar el calzado que se ajuste a tu necesidad.
En este sentido te daremos algunos principios básicos que te ayudarán a elegir el calzado idóneo para evitar daños mayores. Si posees mal olor, busca uno que sea de buen material para evitar que suden de manera excesiva y a su vez esta condición te produzca mal olor.
Si padeces de alguna alteración podológica nombrada anteriormente, deberás pensar en un calzado que no provoque rozadura, es decir, debe ser un calzado de horma ancha para que tu pie esté cómodo cuando caminas, asimismo, verifica que el soporte del calzado sea bueno, recuerda que el talón debe estar ajustado y confortable. Ahora si tienes pie plano, deberás escoger un calzado especial que se anatómico y ortopédico con plantillas hechas para darle a tu pie lo que necesita.
¿Ya estás listo para salir a comprar tus zapatos? ¿Sabes cómo elegir las platillas para tus pies? Comparte con nosotros tu opinión
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