Usar zapatos incorrectos o que no queden bien puede causar problemas en las extremidades. Hoy en Zapatos Ecco hablaremos de uno de ellos, conoce las causas y tratamientos para las ampollas en los pies. Sigue leyendo para saber más.
¿Qué son las ampollas en los pies?
Una ampolla es una pequeña bolsa de líquido que se forma en cualquier parte del cuerpo. Son más comunes en los pies. Pueden ser distintos tamaños y las razones para que aparezcan son variadas.
Una ampolla puede surgir tras una quemadura, una infección de hongos o bacterias, una picadura de insecto o incluso un golpe.
Dependiendo de su ubicación puede causarte problemas en tu día a día. Por ejemplo una ampolla en el pie causará dificultades para caminar.
Causas de las ampollas en los pies
Si tienes ampollas en los pies es probable que se deban a la fricción. Caminar o estar de pie muchas horas al día pone todo nuestro peso sobre la planta, incluyendo dedos y talones.
Mientras más tiempo estés de pie es más probable que te salgan ampollas. Aunque no a todas las personas que pasan mucho tiempo paradas le salen estas bolsas, pues también depende de si usan calzado profesional y de lo bien o mal que te queden.
Si un zapato te aprieta o queda muy grande este rozará con el pie, lo que causará fricción. Como resultado se va formando una ampolla, porque los fluidos se van formando debajo de la piel.
La humedad o el sudor también pueden desencadenar las ampollas. Por eso son más comunes en el verano cuando se usan zapatos sin calcetines o en los atletas, como corredores.
Otras causas de las ampollas son las quemaduras, reacciones alérgicas, exposición a químicos, herpes, infecciones bacterianas, entre otras.
Tratamientos para las ampollas en los pies
Las ampollas en los pies que surgen por la fricción se eliminarán en pocos días con tratamientos caseros. Pero hay otras que no responden a estos y pueden empeorar.
En estos últimos casos la mejor opción es ir al doctor, especialmente si esa bolsa te causa dolor o impide que puedas caminar.
También deberías asistir al especialista si tienes fiebre náuseas o escalofríos al mismo tiempo que las ampollas. Porque esto puede significar que tienes una infección.
Cuando tengas una ampolla estarás tentado a aplastarla o reventarla, pero lo mejor es no tocarla, porque si se abre podría infectarse. Cúbrela con una bandita adhesiva y así la proteges de los roces con los zapatos.
Si dejas la ampolla tranquila esta poco a poco se irá endureciendo y desaparecerá.
Si necesitas reventar la ampolla en casa porque es muy grande y te está molestando mucho sigue estos pasos para hacerlo de forma segura:
- Lávate las manos con agua y jabón antibacterial.
- Usa un algodón con alcohol para frota una aguja.
- Limpia la ampolla con jabón antiséptico.
- Con la punta de la aguja pincha la ampolla con mucho cuidado.
- Permite que el líquido dentro de la ampolla fluya.
- Aplica algún ungüento antibacterial sobre la ampolla.
- Pon una venda o gasa sobre la ampolla.
- Límpiala y cúbrela hasta que esté curada.
Prevención
La principal medida preventiva es usar zapatos cómodos que te queden bien, evita que sean grandes o pequeños para ti.
Pero también es necesario que evites estar demasiado tiempo de pie. Que uses calcetines correctos y que si un zapato te roza protejas tu piel con adhesivos especiales.
Conocer las causas y tratamientos para las ampollas en los pies te ayudará a pensar mejor en la prevención de estas bolsas que pueden resultar tan molestas al caminar.
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