Es uno de los problemas más comunes, pero se puede tratar para eliminarlo por completo. En zapatosecco.shoes repasamos las soluciones para el mal olor en los pies. La causa principal son las bacterias del sudor, pero hay otros factores que lo pueden agravar.
¿Por qué huelen los pies?
Para encontrar la solución más adecuada al mal olor en los pies hay que entender qué es lo que lo produce.
La piel de esta parte del cuerpo posee alrededor de 250 mil glándulas sudoríparas, más que en cualquier otra parte. Estas producen sudor que ayuda a regular la temperatura del cuerpo; sin embargo, ese líquido que elimina es inodoro. Lo que provoca el olor desagradable son las bacterias que descomponen el sudor.
Utilizar zapatos cerrados la mayor parte del tiempo impide que el sudor se evapore con facilidad. Incluso puede favorecer una sudoración excesiva si no son de un material de calidad. Como resultado se crea un ambiente húmedo que provoca la aparición de bacterias.
Aparte de esta hay otras causas del mal olor en los pies que debemos conocer. Entre estos encontramos los cambios hormonales que se producen durante la adolescencia. Esta edad es crítica y el problema aparece con mucha frecuencia.
La presencia de hongos como el pie de atleta, la humedad y la alimentación también contribuyen con este problema. Algunos alimentos que incrementan el riesgo son la pimienta, ajo, picante, alcohol, entre otros. Los vegetales verdes, en cambio ayudan a reducir el mal olor.
La sudoración excesiva o hiperdrosis provoca mucha humedad. No afecta solo a los pies, sino también las axilas, manos y cuero cabelludo. Esta condición se puede tratar con un especialista.
Pasar mucho tiempo con los mismos zapatos también puede provocar el mal olor. Para evitar que esto ocurra es recomendable desinfectar el calzado y alternarlos para que se evapore todo el sudor.
Soluciones para el mal olor en los pies
Es posible eliminar el mal olor de los pies si se utilizan los remedios adecuados. En el caso de que la persona sufre de hiperdrosis será necesario acudir a un médico para controlar el exceso de humedad, aunque hay algunas soluciones comunes que ayudarán a lograr este objetivo.
La aparición de hongos también necesitará tratamiento para eliminarlos por completo. Hay medicamentos para el mal olor de piel que son para tratar el pie de atleta, entre otros.
Por otra parte, controlar los alimentos que consumimos puede ayudarnos a controlar la bromhidrosis que es el mal olor que produce la hipersudoración.
Lavar los pies al menos dos veces al día con un jabón antiséptico, así como utilizar desodorantes y antitranspirantes especiales es clave para combatir el mal olor. Estos tienen ingredientes que acaban con los hongos y bacterias.
Otras recomendaciones a tomar en cuenta son:
- No utilizar zapatos sin calcetines.
- Cambiar los calcetines las veces que sea necesario durante el día cuando haya sudoración excesiva.
- Usar talco o desodorantes en polvo ya que ayudan a eliminar la sudoración con facilidad.
- Evita repetir los mismos zapatos durante varios días seguidos.
- Deja que tus pies respiren, cuando estés en casa puedes andar descalzo o en sandalias.
Estas son algunas soluciones para el mal olor en los pies. Aplícalas y verás como mejora el problema. Pero debes acompañarlas de unos zapatos de calidad, revisa nuestro catálogo.
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