Todos los cuerpos y sus detalles varían de una persona a otra, hasta los gemelos idénticos tienen diferencias desde la cabeza a los pies. Todo el peso de nuestro cuerpo recae allí, por lo que muchos problemas de salud son derivados de incomodidades en el pie. Estas pueden ser causadas por no saber qué zapatos utilizar en nuestro caso específico, por eso hoy te explicamos los tipos de pie y su calzado ideal para que lo tengas en cuenta la próxima vez que vayas a Comprar Zapatos Ecco.
Si tienes Pie plano
Como su nombre lo indica, el pie plano o pronador es aquel cuya planta se apoya enteramente en el suelo. Es completamente normal, pero el peso que debe soportar la parte interior del mismo causa estragos en su estructura, pudiendo afectar la vida de la persona. Generalmente son pies flexibles, por lo que el individuo con pie plano probablemente tendrá menos equilibrio y estabilidad al caminar. Sabrás que tienes un pie plano si ves callosidades en la base del segundo y tercer dedo y en la parte interna del dedo gordo.
Aunque no todos los zapatos están hechos para esta anatomía, algunos serán mucho más cómodos que otros y evitarán problemas de salud a la larga, como por ejemplo aquellos que aporten cierto control al movimiento. Estos pueden ser más pesados y menos flexibles para ayudar a estabilizar el pie, con la parte del talón más rígida.
Cuando se tiene este tipo de pie, su calzado ideal debe tener el correcto soporte en la planta. Esto es crucial, por lo que si tienes este tipo de pie debes buscar las plantillas especiales para ellos, más firmes y densas que las comunes, con soporte extra en la zona del arco y del talón. Fíjate que su forma no sea muy curva en la suela, sino que esté apenas ligeramente curvada o recta si es posible.
Para los que padecen de Pie cavo
Este tipo de pie, llamado también supinador, es aquel cuyo arco es muy alto. De forma contraria al tipo anterior, este es menos flexible y todo el peso recae en la parte externa, ejerciendo menos presión en el pie como tal y más en las piernas y el tronco al caminar. Si tienes callosidades a lo largo del borde externo y en la base del dedo meñique, probablemente tengas un pie cavo.
En este caso, al elegir el calzado ideal para este tipo de pie debemos enfocarnos más en absorber el impacto, por lo que un zapato acolchonado sería ideal, con una entresuela suave, flexible y menos densa que provea más amortiguación y menos soporte. Para apoyo extra podemos utilizar plantillas, y si queremos asegurarnos de que el zapato nos calce perfectamente debemos fijarnos en que la suela sea curveada.
Para los que tienen pie neutro
Esta estructura es la más deseable, pues se adapta al movimiento del pie en la actividad física asegurando que el peso esté bien distribuido con la mayor estabilidad. Si ves que no tienes casi callosidades en tus pies, ¡enhorabuena! Probablemente tengas un pie neutro que te evitará muchos dolores y problemas de salud.
El calzado ideal para este tipo de pie es uno que provea estabilidad y amortiguación por igual, con entresuelas densas que eviten el excesivo movimiento hacia adentro y acolchonadas a la vez. La forma de la suela no debe ser ni muy curvada ni muy recta, sino semicurva.
Tener estos factores en cuenta es muy importante para estar más cómodos en el día a día, sobre todo cuando practicamos algún deporte, en cuyo caso es mejor comprar zapatos de buena calidad especializados para la disciplina en específico. Si bien podemos tomar estas medidas para proteger la salud de nuestro caminar, es mejor que visitemos a un especialista cuando un dolor o incomodidad afecta nuestra vida fuertemente.
Si eres una persona muy activa las plantillas serán tu mejor aliado, en el mercado podrás encontrar muchas de todo tipo y seguramente una te servirá a la perfección para que no tengas que limitar tanto el tipo de zapatos que utilizas. De resto es cuestión de prestar atención a los detalles de ahora en adelante para que elijas online el calzado ideal para tu tipo de pie.
¿Ya sabes cuál es tu tipo de pie? No dudes en dejarnos tus comentarios y buscar en nuestras tiendas el calzado perfecto para tu anatomía.
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